padres e hijos

La salud mental de las familias que tienen un hijo con discapacidad

padres e hijos

Existe una gran cantidad de información y actividades diseñadas para aumentar la conciencia y la comprensión de los problemas de salud mental y para reducir el estigma que a menudo conlleva.
Si dejar a un lado la importancia de la familia en el mundo

¿Qué pasa con la salud mental de las familias que tienen un niño con una discapacidad?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental se define.

como «un estado de bienestar en el que cada individuo se da cuenta de su propio potencial.

Puede hacer frente al estrés normal de la vida, puede trabajar de manera productiva y fructífera.

Puede ser capaz de hacer una contribución a ella o su comunidad.
La salud mental de padres e hijos se ve afectada por numerosos factores de su vida diaria.

Incluido el estrés de equilibrar el trabajo con su salud y sus relaciones”. (Asociación Canadiense de Salud Mental).

Si bien la mayoría de los padres dirán que su hijo ha traído una gran alegría a sus vidas, y resalta la importancia de la familia no es un secreto que la responsabilidad de tener un hijo con una discapacidad va más allá de las tensiones normales de la vida cotidiana.

Cuando hablas con estos padres te puedes percatar que están.

Abrumados, exhaustos, aislados, asustados, ansiosos, preocupados, tristes, estresados, molestos, enojados, frustrados, agotados, debilitados y destrozados.

Estas son solo algunas de las emociones que los padres dicen su experiencia todos los días.
Hay opciones que brindan a los padres e hijos un breve descanso, tales como apoyo domiciliario y programas de descanso, sin embargo, el financiamiento para estos programas es relativamente mínimo en comparación con el número de horas que los padres dedican al cuidado de sus hijos.
La falta de sueño en los padres e hijos, las visitas frecuentes al médico o al hospital.

Las carreras interrumpidas, las relaciones tensas, las amistades perdidas y la presión financiera.

Son solo algunos ejemplos del estrés constante e incesante que atraviesa una familia.
Sin mencionar las barreras de actitud que enfrentan los padres e hijos en los lugares de la escuela.

El patio de recreo, el hospital, el restaurante, el equipo de deportes y la lista continúa.
Además, los padres e hijos no son muy buenos para pedir ayuda.

En su libro, Daring Greatly, declara que «por alguna razón atribuimos juicio a recibir ayuda».
Sé que mi esposo y yo estábamos reacios a recibir ayuda cuando se la ofrecieron inicialmente y, sin embargo, mirando hacia atrás, no había manera de que pudiéramos hacerlo sin el apoyo de nuestra familia, amigos y asistencia financiera.

Estamos informados sobre los efectos destructivos en nuestra salud de la falta de sueño, el estrés crónico y el trastorno de estrés traumático secundario en relación con las personas en turnos laborales y cuidadores profesionales; sin embargo, nunca escuchamos acerca de los efectos devastadores en las familias que tienen un hijo con discapacidad.

La Clínica Mayo explica que los efectos a largo plazo del estrés crónico pueden afectar casi todos los procesos de su cuerpo.

Esto aumenta el riesgo de muchos problemas de salud, incluida ansiedad, depresión, problemas digestivos.

De igual manera dolores de cabeza, enfermedades cardíacas, problemas para dormir, aumento de peso y deterioro de la memoria y la concentración de los padres e hijos.